Vuoi prenderti cura dei tuoi capelli, ma queste 6 abitudini di lavaggio possono farli perdere volume

Vuoi prenderti cura dei tuoi capelli, ma queste 6 abitudini di lavaggio possono farli perdere volume

Scritto da: Daniele Traverso - il 19 Settembre 2026

Distanziare gli shampoo, aumentare il numero dei trattamenti, insistere con il balsamo… Alcune azioni adottate per abbellire i capelli alla fine possono appesantirli. Ecco sei abitudini da tenere in considerazione se i tuoi capelli mancano di volume, con un avvertimento fondamentale: i capelli piatti non significano necessariamente perdita di capelli.

Appena asciutto, già appiattito. Nonostante uno shampoo scelto con cura e diversi trattamenti allineati sul bordo della vasca, i capelli cadono sul cuoio capelluto. Il riflesso è spesso quello di cercare un nuovo prodotto. Ma vale la pena dare un’occhiata anche a come usare quelli che hai.

tuUno specialista dei capelli e un chimico cosmetico descrivono in dettaglio alcune abitudini che potrebbero dare ai capelli un aspetto meno pieno. Il loro punto in comune: possono lasciare le radici unte o le lunghezze troppo cariche di prodotti.

Bisogna però distinguere tre situazioni: mancanza di volume, rottura delle fibre e vera e propria caduta dei capelli. Non vengono corretti allo stesso modo. Cambiare la routine può migliorare l’aspetto dei tuoi capelli, ma non è sufficiente per trattare tutte le cause della riduzione della densità.

1. Distanzia gli shampoo mentre le radici sono già oleose

Aspetta un altro giorno, poi un altro, per “lasciare in pace i tuoi capelli”: l’idea sembra protettiva. Tuttavia non è adatto a tutti i tipi di cuoio capelluto. Quando il sebo si accumula, le ciocche possono ammucchiarsi e perdere movimento. I capelli appaiono quindi più piatti, senza necessariamente essere diminuiti di numero.

Nei suoi consigli per la cura dei capelli, l’American Academy of Dermatology consiglia di adattare il lavaggio alle loro condizioni, soprattutto quando diventano sporchi o unti. I capelli lisci combinati con un cuoio capelluto grasso possono richiedere uno shampoo quotidiano. I capelli secchi, spessi o ricci di solito hanno altre esigenze.

Il giusto punto di riferimento restano quindi i vostri capelli, non un calendario imposto a tutti. Se le tue radici sono costantemente unte prima del prossimo lavaggio programmato, vale la pena rivedere la spaziatura scelta. Al contrario, aumentare sistematicamente la frequenza non ha senso quando i capelli sono asciutti e il cuoio capelluto rimane a proprio agio.

2. Applicare il balsamo troppo vicino alle radici

Il balsamo facilita il districamento e rende i capelli più maneggevoli. Ma la sua posizione è importante. Sui capelli fini o lisci, applicarlo generosamente dalle radici può ridurre il volume che desideri ottenere.

Per questi tipi di capelli, i dermatologi dell’American Academy of Dermatology consigliano di concentrare il balsamo sulle punte. Per capelli secchi o ricci l’applicazione può riguardare tutte le lunghezze. Questa distinzione evita di trasformare i consigli destinati ai capelli fini in una regola valida per tutte le texture.

Prima di cambiare la bottiglia, guarda dove distribuisci il prodotto. Le radici devono essere occupate quanto le estremità? Se i tuoi capelli appaiono morbidi ma immediatamente piatti dopo l’asciugatura, prova un’applicazione più mirata.

3. Prestare maggiore attenzione sperando in un risultato migliore

Una prima dose, poi una seconda “per sicurezza”. Con il balsamo la generosità non è sempre premiata. Kelly Dobos, chimica cosmetica intervistata da Yahoo, spiega che troppo può lasciare i capelli molto fini ricoperti, più pesanti e meno voluminosi.

Non esiste una quantità ideale adatta a tutte le lunghezze e forme. Le esigenze di un taglio corto non sono quelle dei capelli lunghi, folti o molto secchi. È meglio partire dalle indicazioni del produttore e adeguare la quantità al risultato ottenuto, piuttosto che moltiplicare le dosi per abitudine.

Ridurre l’eccesso non significa eliminare il balsamo. Questo trattamento aiuta anche a limitare le difficoltà di districamento e le rotture. Per i capelli fini, una formula leggera, studiata per questo tipo di fibra, può essere più indicata di un trattamento molto ricco. La scelta del prodotto e la quantità utilizzata vanno di pari passo.

4. Accorciare i tempi di risciacquo dei prodotti da eliminare

Finito lo shampoo, l’acqua scorre per qualche istante e si prosegue. Tuttavia, un risciacquo troppo rapido può lasciare un eccesso di prodotto nei capelli. Secondo gli esperti con cui Yahoo ha parlato, questi residui possono contribuire a donare un aspetto opaco e lunghezze elastiche.

Prenditi il ​​tempo per far circolare l’acqua tra le ciocche, separandole delicatamente con le dita. Soprattutto, segui le istruzioni per l’uso: un balsamo a risciacquo e un trattamento senza risciacquo non si usano allo stesso modo. Non si tratta nemmeno di cercare di strappare la fibra. Alcuni ingredienti dei balsami sono specificatamente studiati per stabilizzarsi e facilitare lo styling.

Altra distinzione utile: sciacquare bene non significa sciacquare subito. Uno shampoo antiforfora può richiedere tempo di contatto prima della rimozione. Questo dipende dal prodotto; l’avviso prevale su più verbali presentati come universali.

5. Stratifica i prodotti senza considerare il loro effetto cumulativo

Balsamo, maschera, crema senza risciacquo, olio, siero: ogni bottiglia mantiene una promessa. Ma la loro combinazione può finire per pesare sui capelli. Kelly Dobos sottolinea su Yahoo che l’accumulo di prodotti conta tanto quanto l’effetto di ciascuno preso separatamente.

Se i capelli rimangono pesanti dopo l’asciugatura, semplificare temporaneamente la routine può aiutare a individuare ciò che funziona per loro. Ad esempio, evitare di aggiungere automaticamente più trattamenti di finissaggio dopo un lavaggio già seguito da un trattamento ricco. Quindi osservare il tocco, il districare e il trattenere le radici prima di reintrodurre un prodotto.

Uno shampoo chiarificante può rimuovere alcuni accumuli di prodotto e olio. Non è però destinato a diventare un passaggio obbligato per tutti. Gli esperti citati da Yahoo avvertono che un uso eccessivo può lasciare i capelli secchi, ruvidi o più difficili da districare. Anche in questo caso la frequenza dipende dalle esigenze e dalla formula scelta.

6. Chiedi a uno shampoo volumizzante di prendersi cura di tutto

La parola “volume” su una bottiglia può far sperare molto. Questi shampoo possono infatti migliorare l’aspetto dei capelli, in particolare aggiungendo ingredienti che donano più corpo alla fibra. Ma questo effetto rimane cosmetico.

Nei suoi consigli sul diradamento dei capelli dopo la gravidanza, l’American Academy of Dermatology spiega che alcune proteine ​​presenti negli shampoo volumizzanti rivestono i capelli e li fanno apparire più spessi. Ciò non significa che il prodotto crea nuovi capelli o tratta la causa della caduta dei capelli.

Uno shampoo volumizzante quindi non compensa necessariamente l’eccesso di balsamo o più strati di trattamento troppo ricchi. E nessuna formula è automaticamente adatta a tutti i tipi di capelli. Prima di accumulare acquisti può essere utile rivedere quantità, ambiti di applicazione e risciacquo.

Quando la mancanza di volume richiede il consiglio del medico

Ritrovare capelli più chiari dopo aver cambiato le proprie abitudini è possibile quando il problema deriva principalmente dal sebo o dai prodotti accumulati. D’altro canto, una parte che si allarga progressivamente, zone che diventano calve o una caduta insolita non sono automaticamente da attribuire ad un cattivo shampoo.

Un dermatologo può distinguere la rottura, la caduta eccessiva e altre forme di caduta dei capelli. Potrebbe anche esaminare un cuoio capelluto che prude o presenta forfora persistente. Aspettare di trovare il prodotto perfetto rischia di ritardare l’identificazione del problema.

Per capelli semplicemente pesanti, il primo cambiamento può essere molto concreto: lavare quando necessario, dosare i trattamenti a seconda delle necessità e applicarli nel punto giusto. A volte la bottiglia in più può aspettare.

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