Abbiamo testato il WOD St-Yorre con due campioni e vi sfidiamo a provarlo a casa!

Abbiamo testato il WOD St-Yorre con due campioni e vi sfidiamo a provarlo a casa!

Scritto da: Daniele Traverso - il 29 Ottobre 2026

Fare esercizio fisico e mantenersi idratati vanno bene insieme! E St-Yorre lo capì molto bene.

Dal 19 ottobre al 15 novembre 2026, il marchio di acqua minerale naturale frizzante investe in 4 palestre RITM per supportare i membri durante le loro sessioni. Una grande sorpresa attendeva gli atleti il ​​giorno dell’avvio dell’operazione.

St-Yorre, l’acqua degli sportivi per eccellenza

Forse non lo sai, ma St-Yorre si posiziona da anni nel mondo dello sport. E quest’acqua prelevata dal bacino di Vichy è perfetta per ricaricare le batterie degli appassionati di sport.

Alleata naturale della pratica sportiva, l’acqua bicarbonata St-Yorre aiuta gli atleti ad affrontare le perdite legate alla traspirazione. Durante l’attività fisica, infatti, il sudore provoca una perdita di acqua, ma anche di sodio e sali minerali. Fonte: American College of Sports Medicine (ACSM).

una bottiglia di acqua St-Yorre

Non è tutto! Durante uno sforzo muscolare intenso, il corpo subisce dei cambiamenti che possono influenzare la prestazione. Con i suoi 4.774 mg/l di minerali, St-Yorre offre quindi agli sportivi una composizione ricca di minerali.

Questa promessa destinata agli appassionati di sport è ora disponibile nei club RITM. E il lancio di questo evento ha fissato l’asticella molto in alto!

Due campioni dello sport uniscono le forze con i club St-Yorre e RITM

Lunedì 19 ottobre, St-Yorre e il palazzetto dello sport RITM di Ternes, nel 17° arrondissement, hanno creato un WOD (per Allenamento del giornoo “allenamento del giorno”).

Questo allenamento della giornata, ispirato al cross-training, è stato supervisionato da due ambasciatori di questo sport: Simon Fourcade, campione del mondo di biathlon e Alizée Andreani, campionessa di crossfit.

Benoit Fourcade al WOD St Yorre - RITM

Il minimo che possiamo dire è che i partecipanti hanno sudato sangue e acqua. In programma: un circuito degno dei più grandi che puoi riprodurre tu stesso.

IL WOD

3xAMRAP 8’BLOCCO 1

3 GIRI

– 18 palline da muro

– 12 Burpees sopra il muro

– Max Cal Ski Erg sul tempo rimanente

3′ RIPOSO

BLOCCO 2

3 GIRI

– 10 Pull Up o Toes To Bar

– 10 Strappi con manubri Alt

– 10 affondi con 1 Db sopra la testa

– Max Cal Row sul tempo rimanente

3′ RIPOSO

BLOCCO 3

3 GIRI

– 10 Deadlift Kettlebell (o manubri)

– 8 Power Clean KB (o DB)

– 10 salti di casella

– Max Cal Bike Erg sul tempo rimanente

Tieni presente che questo WOD verrà visualizzato anche sui tabelloni nelle sale RITM partecipanti. È adatto a tutti i livelli.

Attività offerte in tutti i palazzetti dello sport RITM

Dopo questo allenamento titanico, i membri hanno potuto concedersi una pausa di idratazione con le acque di St-Yorre. Abbastanza per ricaricare le batterie dopo una sessione intensa.

Naturalmente gassato e bicarbonato, St-Yorre supporta gli atleti prima, durante e dopo l’esercizio.

il manifesto dell'evento RITM - St-Yorre

Nell’ambito di questa operazione, il marchio è presente in 4 sale RITM (Ternes, St Germain, La Motte Picquet e Champs Elysées). Verranno proposte sfide e degustazioni. In palio ci saranno anche dei gadget, tutto fino al 15 novembre!

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