JoCleta Wilson è una donna davvero incredibile! A 102 anni, ha una routine ben congegnata.
La sveglia di questa donna americana suona alle 4 del mattino. Poi salta giù dal letto, si prepara un caffè e si trucca. Poi prende la macchina per andare al lavoro. Sì, hai letto bene.
Nonostante la sua età avanzata, questa residente di Louisville, nel Kentucky, lavora come cassiera in un negozio Home Depot. Un marchio specializzato nel fai da te.
Continua a lavorare a più di 100 anni
In totale, questo centenario lavora due o tre mattine a settimana, dalle 6 alle 10 ore. È la dipendente più longeva dell’azienda. JoCleta ha ottenuto il suo lavoro nel luglio 2021 e ha persino festeggiato il suo centesimo compleanno con i suoi colleghi.
Quest’ultima ha deciso di lasciare la pensione perché annoiata. Secondo lei, rimanere attivi contribuisce alla sua longevità.
“È ciò che mi tiene sveglio. Lo faccio per alzarmi, muovermi e sentirmi importante”, spiega il principale interessato, citato da The Spokesman-Review.
Ella aggiunge:
“Sono sveglio tutto il tempo.”
Un modo per mantenersi in forma e vigili
JoCleta ama il suo lavoro anche per un altro motivo: il contatto umano che ha in serbo. Secondo lei, parlare con i clienti stimola le sue funzioni cognitive e contribuisce anche al suo benessere emotivo.
“Fare sorridere le persone e rallegrare le loro giornate è molto importante per me. Mi sento benissimo”, confida questa ex ballerina professionista.
Molti studi dimostrano che mantenersi attivi è benefico per gli anziani, secondo Deborah Carr, direttrice del Center for Social Science Innovation e professoressa di sociologia alla Boston University.
“Contribuisce al loro benessere mentale e fisico. Gli effetti positivi sono numerosi”, spiega.
Il centenario moltiplica le attività
Nel tempo libero, JoCleta continua a ballare. Ha smesso di esibirsi sul palco solo pochi anni fa.
Ma non è tutto. Moltiplica anche le attività. La centenaria ha imparato da sola a suonare il pianoforte e le piace dipingere e cucinare. Scrive la sua lista di cose da fare ogni giorno mentre beve il caffè mattutino.
Uno stile di vita che Deborah Carr approva. Assicura che rimanere curiosi, mantenere relazioni sociali e imparare cose nuove promuovono il benessere degli anziani e li aiutano a preservare la propria autonomia.
Pur riconoscendo che non tutti possono o vogliono lavorare a 100 anni, JoCleta incoraggia tutti a trovare un modo per connettersi con gli altri.
“Tutti possono trovare qualcosa da fare. Continua a superare te stesso!”, conclude.
