Un uomo di 41 anni si è posto una sfida estrema: fare 100 flessioni, 100 addominali e 100 squat e correre 10 chilometri ogni giorno per tre anni. Ha completato con successo la sfida e ha rivelato la sua impressionante trasformazione fisica.
Alcune persone prendono decisioni drastiche per cambiare il proprio aspetto. È il caso di Tasuke, uno YouTuber giapponese di 41 anni, che si è lanciato una sfida impressionante. Nell’arco di tre anni, questo appassionato di fitness si è trasformato.
E per una buona ragione: ha seguito il programma di allenamento tratto dal manga “One Punch Man”. Ciò consiste nel fare 100 flessioni, 100 addominali e 100 squat al giorno, più una corsa aggiuntiva di 10 chilometri per l’allenamento cardio, il tutto per tre anni senza un giorno libero. Una sfida simile a questo controverso metodo che promette un’estrema trasformazione fisica e mentale in 75 giorni.
1.096 giorni di formazione
Tasuke ha iniziato questa sfida il 21 aprile 2023 e ha pubblicato i suoi progressi sul suo canale YouTube. Nel tempo ha raccolto più di 24.000 iscritti e i suoi video pubblicati sui social network hanno accumulato milioni di visualizzazioni. Tasuke ha seguito alla lettera il programma di allenamento negli ultimi tre anni, per 1.096 giorni consecutivi.
Ma questa non è l’unica sfida che il quarantenne si è dato. Aveva anche l’obiettivo di completare una maratona in meno di 4 ore e ha corso ultramaratone di 100 km e 200 km, che ha completato.
Una trasformazione fisica impressionante
Il viaggio di Tasuke è simile a quello di quest’uomo che ha fatto 16.000 flessioni in sei mesi e ha rivelato i risultati sul suo corpo. Dopo tre anni di allenamento, Tasuke rivelò i risultati. Inizialmente, ha iniziato con un peso di 74,7 kg e una figura che lui stesso ha descritto come “il corpo medio di un padre”. Ha ridotto il suo peso corporeo a 62 kg, che era il suo obiettivo, pur mantenendo la massa muscolare.
Tre anni dopo, Tasuke si trasforma. Il suo corpo è muscoloso e scolpito, gli addominali e le braccia sono definiti e ha una migliore resistenza. I risultati sono stati rivelati sul suo canale YouTube. Tuttavia, Tasuke aveva degli ostacoli nel suo viaggio. In particolare ha contratto il Covid-19, ha perso le unghie dei piedi a causa della corsa e ha avuto diversi incidenti stradali. Nonostante ciò, è riuscito a mantenere il suo programma di allenamento ogni giorno. E a differenza di Saitama, l’eroe del manga One Punch Man da cui si è ispirato, la sua trasformazione non lo ha reso calvo.
Oltre ad essere fisicamente in forma, Tasuke si sente bene con se stesso. Una sfida impressionante che potrebbe ispirare altri atleti.
