“Koh-Lanta”: Zakariya a 157 chili, pubblica le immagini della sua impressionante trasformazione fisica

“Koh-Lanta”: Zakariya a 157 chili, pubblica le immagini della sua impressionante trasformazione fisica

Scritto da: Daniele Traverso - il 10 Aprile 2026

Candidato alla nuova stagione di “Koh-Lanta”, Zakariya ha fatto una sorprendente confessione sul suo passato, rivelando di pesare fino a 157 chili. Su TikTok ha pubblicato un video della sua trasformazione fisica.

Di nuovo sul piccolo schermo per diverse settimane, Koh-Lanta The Relics of Destiny su TF1 ci presenta nuovi candidati le cui vite non sono state facili. Tra loro troviamo Zakariya, 29 anni, bagnino professionista a Cannes. All’interno della sua squadra rossa, Zakariya funge da standard fisico e garanzia sportiva per gli eventi. Muscoloso, sorridente e determinato, è diventato in breve tempo uno dei candidati più notati di questa edizione.

Sempre sorridente e di buon umore, anche nelle sconfitte, Zakariya ha fatto una confessione sorprendente durante l’ultima puntata, andata in onda questo martedì 7 aprile. Rivela di aver attraversato un periodo di grande sofferenza, qualche anno prima, dopo la perdita del suo migliore amico in un incidente stradale. Per il candidato, partecipare a “Koh-Lanta” suona come una vendetta.

“Era lo scopo di sette anni della mia vita. Mi sono preso il tempo per ricostruirmi fisicamente e mentalmente. Mi ero sempre detto che una volta che mi fossi sentito pronto per completare questa guarigione, avrei tentato la fortuna di vivere questa esperienza per lui e per me”

Zakariya di Koh-Lanta

Soprannominato “Mr. Muscles” da alcuni utenti di Internet, il giovane ha lavorato molto duramente per rimettersi in carreggiata e arrivare qui. Infatti, prima di avere questo corpo da Apollo, Zakariya ha confidato di essersi lasciato andare, fino a raggiungere i 157 chili. Un peso che rifletteva, secondo le sue stesse parole, lo stato in cui lo aveva gettato la perdita dell’amico, un dolore profondo che aveva annegato per lungo tempo nell’inattività e nell’isolamento.

Quattro anni fa aveva già partecipato al reality show sul canale Youtube “Bodytime”, segnando l’inizio del suo cambiamento di vita. Il concetto del programma è quello di riunire 12 persone che hanno 28 giorni per perdere peso. Aveva perso quasi 12 chili in un mese. Questo primo stimolo ha avviato una trasformazione molto più lunga, combinando lavoro sul corpo e ricostruzione personale.

Zakariya di Koh-Lanta

Un esempio di resilienza per chi attraversa momenti difficili

In un video pubblicato sui suoi social network questo mercoledì 8 aprile, mostra in immagini le fasi della sua spettacolare trasformazione fisica. Abbiamo così scoperto alcune foto di lui quando era in sovrappeso, prima di vedere le immagini del candidato in palestra nel bel mezzo di una sessione di CrossFit, mentre faceva trazioni e macchine per pesi. La progressione è sorprendente e il contrasto tra i due periodi della sua vita particolarmente sorprendente.

“Per me è più facile scriverlo che parlarne in questo momento. Avevo preso molto peso, ero arrivato a pesare 157 chili. Tuttavia sono riuscito a curarmi mentalmente e fisicamente”

@zakariyakohlanta Per me è più facile scrivere che parlarne in questo momento. Come hai visto, la mia partecipazione a KohLanta è dovuta alla perdita del mio migliore amico. Avevo preso molto peso, ero arrivato a 157 chili. Tuttavia sono riuscita a guarirmi mentalmente e fisicamente, ci è voluto del tempo ma ci sono riuscita. Se sono riuscito a rimettermi in carreggiata, può farlo chiunque, non sono qui per dire che ho la verità assoluta, ti dico solo che conosco la strada. Quindi, se posso aiutare alcune persone a motivarsi e rendersi conto che anche quando tocchiamo il fondo, siamo capaci di tornare dall’inferno, ci motiveremo insieme e dimostreremo che tutto è possibile, devi solo crederci #kohlanta #tf1 ♬ suono originale – ddmre.raw

Già a marzo aveva parlato di questa trasformazione, spiegando che se avesse “ascoltato certe persone”, sarebbe rimasto ancora bloccato nel suo vecchio corpo, nei suoi dubbi e nei suoi limiti. Un discorso che risuona di grande sincerità, soprattutto perché Zakariya non si presenta come un modello da seguire, ma semplicemente come qualcuno che ha trovato la sua strada.

“Ma ho scelto di andare avanti, anche quando era scomodo. Se posso aiutare alcune persone a motivarsi e rendersi conto che anche quando abbiamo toccato il fondo, siamo capaci di tornare dall’inferno, ci motiveremo insieme e dimostreremo che tutto è possibile, devi solo crederci”

La sua comunità sui social network ha risposto massicciamente a questa testimonianza, con tanti messaggi di sostegno e incoraggiamento. Molti abbonati stessi testimoniano difficoltà simili e accolgono con favore la sua franchezza. Zakariya illustra così, al di là del game show, che la vera vittoria spesso viene decisa ben prima dell’inizio delle riprese. Un messaggio stimolante che dovrebbe commuovere più di uno, soprattutto se il viaggio di Zakariya è in corso “Koh-Lanta: Reliquie del destino” cresce di settimana in settimana.

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